CONSIDERATIONS TO KNOW ABOUT 가슴커지는법

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약물이나 수술, 기계를 사용하지 않고 도수치료사의 손으로 직접 행해진다는 점에서 물리치료와 차이점을 보이고, 일시적인 통증의 완화를 넘어 근본적인 치료를 목적으로 하기때문에 ...

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절개한 부분부터 멍이 생기기 시작하고 가슴은 붓기 때문에 호흡하는 것도 힘들게 느껴졌던 시기였다. 그래서 가슴에 느낌이 나긴 했지만 아직은 어색하게 느껴지는 시기라서 냉찜질을 꾸준히 하면서 붓기를 빼기 위해 노력이 필요했다. 그리고 냉찜질을 하면 통증도 약간씩 줄어드는 효과가 있었다. 냉찜질이 귀찮다고 안하면 회복기간이 늘어날 수 있어서 이런 부분은 기억하는 게 좋을 것 같다.

가슴처짐에는 다양한 원인이 존재합니다. 노화로 인한 피부 탄력 감소, 임신과 수유로 인한 출산후가슴처짐 그리고 급격한 체중 변화까지.

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대흉근(윗가슴), 견갑근(어깨) 근육을 풀어준 뒤, 엄지손가락으로 유방 주의 원을 따라 지긋이 눌러주는 간단한 방법. #

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(성장기가 지난 뒤에는) 식물성 에스트로겐 섭취가 일시적으로 (마치 배란~생리기 변화처럼) 유선을 자극해 키워줄 수는 있지만 그것이 영구적 변화를 줄지에 대해선 회의적이었다. #

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